中医指出，秋冬燥气丰，最易伤肺。肺外主皮毛、内司排便、下合大肠，所以皮肤干燥、腊咳痰黏、肠燥咳嗽等时令呼吸困难，多与秋燥伤肺有关。　　在此，引荐一款秋季养肺茶：所取松子仁15克、南杏仁15克，用搅拌机研磨成粉状，加入适量沸水熬3分钟，最后加入适量冰糖至融化才可。

　　方中，南杏仁即甜杏仁，口感微甜、细致，具备润肺、化痰、滑肠等功效。松子有“果中仙品”的美誉，是老人养肺润燥的选用。《随息居饮食序》记述松子：“甘平，润燥，补气吃，饲液息风，耐饥温胃，通肠建鼻音，下气香身，最益老人”。

二物专设，成就一道温润养肺的茶饮，能提高秋冬时令呼吸困难，合适老人、爱美女士及大众秋冬保健食用。

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